城起主案設(shè)計師-徐飄
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中國國家標(biāo)準(zhǔn):桌椅高度差應(yīng)控制在280至320mm范圍內(nèi). 對于桌椅類的高度,國家已有標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。其中,桌類家具高度尺寸標(biāo)準(zhǔn)可以有700mm、
720mm、740mm、760mm四個規(guī)格;椅凳類家具的座面高度可以有400mm、
420mm、440mm三個規(guī)格。另外還規(guī)定了桌椅配套使用標(biāo)準(zhǔn)尺寸,桌椅高度差應(yīng)控
制在280至320mm范圍內(nèi)。
正確的桌椅高度應(yīng)該能使人在坐時保持兩個基本垂直:一是當(dāng)兩腳平放在地面時,大腿與
小腿能夠基本垂直。這時,座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。二是當(dāng)兩臂自然下垂
時,上臂與小臂基本垂直,這時桌面高度應(yīng)該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持
正確的坐姿和書寫姿式。
如果桌椅高度搭配得不合理,會直接影響著人的坐姿,不利于使用者的健康。為此,國標(biāo)
還規(guī)定了寫字桌臺面下的空間高不小于580mm,空間寬度不小于520mm,這是為了
保證人在使用時兩腿能有足夠的活動空間。
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城起主任設(shè)計師-石露
辦公室電腦桌高度多少比較好?
無論是寫字臺、課桌的高度,還是電腦桌上鍵盤與鼠標(biāo)的高度,都應(yīng)與人在坐姿時的肘部等高或稍低。而顯示器的上方也不應(yīng)高于坐姿的眼睛水平視線,否則將造成視力下降。在日本,1971年以前的辦公桌標(biāo)準(zhǔn)高度采用74厘米。由于屢發(fā)種種職業(yè)病,日本于1971 年全面修訂了辦公用具的標(biāo)準(zhǔn),分別規(guī)定了70厘米與67厘米為男用與女用辦公桌的標(biāo)準(zhǔn)高度,從而大大減少了疲勞的產(chǎn)生。在英國,目前推薦桌面高度也僅為71厘米。而在我國,電腦桌、寫字臺、課桌的高度一般均較高。
有關(guān)專家建議生產(chǎn)商降低電腦桌的高度,最好能在電腦桌上設(shè)計一個折疊式的支肘板。消費者在購買時也可以要求定做尺寸稍低的電腦桌。
角度--眼睛與屏幕呈俯角15度為佳
有研究指出,每人每個月在電腦前工作超過25個小時,便可能出現(xiàn)“電腦視力并發(fā)癥” 的癥狀:眼睛疲勞及發(fā)紅、假性色盲、散光及近視、注意力不集中等。這些都是長期使用電腦可能引發(fā)的眼睛問題。因此專家建議,眼睛與電腦屏幕的距離依個人情況有所不同,但一般以50—100公分為最佳范圍。屏幕應(yīng)旋轉(zhuǎn)在眼睛的俯角15度為好;光源則應(yīng)置于上方。以避免反射光直接進(jìn)入眼球。此外,電腦與環(huán)境中的光線對比不宜太大,這樣眼睛才不易疲勞。